Avena integral
$1.000 – $3.200
Los granos integrales mantienen todas las partes de la semilla: endospermo, salvado y germen; por eso, son más nutritivos. El endospermo tiene proteínas, almidón, algunas vitaminas y minerales; el salvado es donde se encuentra la mayor cantidad de fibra, además tiene vitamina B, minerales y proteína; mientras que el germen contiene minerales, grasas saludables, vitamina B y E.
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